• Как справиться с гневом
    Управление и влияние

    Как справиться с гневом: 6 основных правил

    В нашей культуре принято считать гнев, злость и тому подобные эмоции – негативными. Они ведь причиняют неприятности нам и окружающим! Поэтому мы их стесняемся, учимся прятать, пытаемся казаться лучше, чем мы есть. А эмоции никуда не деваются и рано или…